Glow Up Mädchenworkshop - Vom Mädchen zur Frau
Fr., 10. Apr.
|Franz-Kirch-Straße 4, 3370 Ybbs an der Donau, Österreich
Kursleiterinnen: Birgit Schuster & Claudia Hainitz Anmeldung unter birgit@mahila.at oder claudiahainitz@hotmail.com (min. 5 Mädchen, max. 10 Mädchen)
Zeit & Ort
10. Apr. 2026, 16:00 – 11. Apr. 2026, 15:00
Franz-Kirch-Straße 4, 3370 Ybbs an der Donau, Österreich
Über die Veranstaltung
Glow up - vom Mädchen zur Frau
für Mädchen von 11 bis 13 Jahren
Gemeinsam erkunden wir die spannenden Veränderungen der Pubertät, deine (bevorstehende) Menstruation und den Umgang mit deinem Zyklus. Wir feiern den Übergang zum Frau-Sein und erforschen, wie du dich in dieser Zeit wohlfühlen kannst.
Wir zeigen dir, wie du deinen Körper mit Entspannungstechniken und Yoga unterstützen kannst.
Außerdem kannst du neue Freundschaften knüpfen und dich mit anderen Mädchen austauschen.
Und du hast die Möglichkeit Fragen zu stellen, über persönliche, intime Themen. Wir werden dir auf jeden Fall jede Frage unaufgeregt und wertschätzend beantworten.