Mama Baby Yoga
Do., 27. Nov.
|Franz-Kirch-Straße 4, 3370 Ybbs an der Donau, Österreich
Kursleiterin: Birgit Schuster Anmeldung unter birgit@mahila.at
Zeit & Ort
27. Nov. 2025, 09:00 – 10:15
Franz-Kirch-Straße 4, 3370 Ybbs an der Donau, Österreich
Über die Veranstaltung
Mama-Baby Yoga mit Birgit Schuster
Yoga bedeutet „Verbindung zu schaffen“ und gerade als Eltern ist in den ersten Lebensjahren und darüber hinaus die Verbindung mit seinem Kind sehr stark. Die natürliche Verbindung wahrnehmen und stärken zu können, kann eine gute Möglichkeit sein, mit viel Mitgefühl und Vertrauen in sich selbst eine liebevolle Beziehung entstehen zu lassen.
Durch eine achtsame, aufbauende und spielerische Übungsreihe wird das Baby liebevoll in die eigene Praxis miteinbezogen. Beim gemeinsamen Yoga ist Platz für Übungen rein für Mamis, Übungen rein für die Babys und für gemeinsam durchgeführte Übungen. Kreativ und mit viele Freude bei der Umsetzung zeig ich dir Bewegungsflows, Atemtrainings und Mantren.
WIRKUNG:
• Festigung des Selbstvertrauens und sanftes Hineinwachsen ins Mami-sein
• Zeit, sich gegenseitig kennenzulernen und zu verstehen, welche Bedürfnisse das eigene Kind hat (Stärkung der Mutter-Kind-Bindung)